Si passa in padella con un filo d'olio e uno spicchio d'aglio, la mollica di pane sminuzzata.
Si impasta questo composto con un po' di provola sminuzzata, delle olive nere di Gaeta a pezzetti, il prezzemolo tritato e i tentacoli e le alette dei calamati saltati in padella a parte e tagliati anch'essi a pezzettini.
Con questa farcia si imbottiscono le sacche dei calamari freschi, precedentemente pulite e svuotate, fissandone la chiusura con uno spiedino.
Si cuoce in un tegame, dove si è messo un fondo d'olio e si sfuma con del vino bianco profumato, quindi si porta a cottura coperto.
I calamari si servono tiepidi e tagliati a tocchetti.